Перейти к контенту

цветная капуста рецепты маринования

поджаренный лук влить взбитые молоком..

Калорийность тушеная капуста без мяса

Рубрика: Капуста калорийностьАвтор:

калорийность тушеная капуста без мяса

Калорийность сырой капусты: 30 калорий. Как вы видите, разница невелика, поэтому можно смело кушать жареную или тушеную капусту с небольшим добавлением  Посолить, поперчить, тушить 30 мин. Тушеная капуста с мясом. капуста - 1 кг., морковь - 1 шт., лук - 1 шт., оливковое масло - 3 ст. л., томатный сок - гр., соль (по вкусу) - 2 гр., перец красный (по вкусу) - 2 гр., зелень - 10 гр. Для добавления тушеной капусте сытности, в нее часто кладут дополнительные ингредиенты. Это могут быть разные сорта мяса, калорийность которого влияет на энергетическую ценность блюда.

Время готовки: 90 минут

Вам понадобится:

Огурец: 4 шт.
Майоран: 8 шт.
Творог: 2 шт.
Зелень: 1 шт.
Консервированный горошек: 4 шт.
Фасоль: 2 шт.
Рыбная консерва: 9 шт.
Стручковая фасоль: 1 шт.
Кукурузная крупа: 7 шт.

калорийность тушеная капуста без мяса

0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 0
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: